บ้านไม้ เพื่อสุขภาพราคา 100 บาท/ชิ้นใช้นวดตามจุดต่างๆ ของร่างกาย ตัวดูดขายาว บ้านไม้เพื่อสุขภาพ เป็นอุปกรณ์นวดที่ทำจากไม้ตาล มีลักษณะเป็นแท่งยาว ปลายด้านหนึ่งมีหัวดูด ปลายด้านหนึ่งมีด้ามจับ หัวดูดของตัวดูดขายาวจะมีลักษณะเป็นวงกลม มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 3-5 เซนติเมตร ตรงกลางหัวดูดจะมีรูเล็กๆ ทำให้เกิดแรงดูด เมื่อใช้ตัวดูดขายาวนวดตามร่างกาย แรงดูดจากหัวดูดจะช่วยดึงเส้นเลือดให้ขยายตัว ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น บรรเทาอาการปวดเมื่อย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และกระตุ้นการไหลเวียนของลมปราณ สรรพคุณ : ช่วยดึงกล้ามเนื้อและคลาย  ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อ และการไหลเวียนของโลหิต วิธีใช้ : 1️⃣ ทำความสะอาดตัวดูดขายาวให้สะอาด 2️⃣ ทาน้ำมันหรือเจลว่านหางจระเข้ลงบนจุดที่จะนวด 3️⃣ วางหัวดูดลงบนจุดที่จะนวด แล้วกดเบาๆ ให้หัวดูดติดกับผิว 4️⃣ ถูตัวดูดไปมาช้าๆ เป็นเวลาประมาณ 5-10 นาทีเปลี่ยนจุดนวดไปเรื่อยๆ ข้อควรระวัง : ❌ ไม่ควรนวดบริเวณที่มีแผลหรือบริเวณที่ผิวหนังบอบบาง ❌ ไม่ควรนวดแรงเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวหนังเกิดรอยช้ำได้  ❌ ไม่ควรนวดบริเวณเดียวกันนานเกินไป เพราะอาจทำให้กล้ามเนื้ออักเสบได้ สอบถามหรือสั่งซื้อสมุนไพรline@ : … Continue reading ไม้กลิ้งนวดร่างกาย